体調管理が大切！

お盆を過ぎて雨ばかりの毎日

びしょ濡れだし、草や泥は重いし

でも、気温が低いおかげで助かってはいた。

9月に入ってからはまずまずの天気

なんとか８月を乗り切ったことで心に隙があったか。

４日ほど前から休憩時にやけに疲れてるなと感じた。

耳に水が入ったようなあの感覚。

おとつい、やってきました脱水症。

声もかすれ、太ももがつる。

熱中症だ！

それでも毎晩できる限りの対策で

３日間を乗り切った。

今日、しっかり休んで明日からまた頑張ろう。

で、午前中一件だけ仕事してきます。

皆様もお身体お大事に。